Testpagina

Rooster

 

Rooster

 

Bij ons groei je!

  • Iedereen is uniek
    We geloven dat fitheid een weg is die voor iedereen uniek is en daarom hebben we in onze werkwijze gekozen voor een zo persoonlijk mogelijke aanpak. Wij zorgen er altijd voor dat wat we doen past bij jou! Op alle mogelijke manieren.
  • Onze missie
    Onze missie is iedereen in de breedste zin van het woord te bewegen om in beweging te komen. Voor de een is dit vooral fysiek, een ander probeert juist meer mentale winst te halen. In beweging komen helpt je met letterlijk en figuurlijk goed in je vel zitten, je sterk en gezond voelen en zorgt ervoor dat je klaar bent om te dealen met wat er op je pad komt.
  • Focus op jouw gezondheid
    Een paar jaar geleden besloten we de boeg om te gooien. Onze focus te verleggen naar bewegen als middel naar een gezond en sterk lijf. En alles wat we doen en hoe we het doen in het teken zetten van dat gezonde en sterke lijf. Zodat je alles kunt blijven doen wat je wilt doen.
  • Leer jezelf kennen
    We zien onszelf meer als een leerplek over jezelf dan een gym waar je gewoon je work-out komt doen. We willen je leren kennen, je motivatie en je lijf en je zo echt verder helpen.

01. Wat we doen

  • We bieden je tools en support waarmee je sterker wordt in lijf, hart en hoofd
  • We helpen je (zelf)vertrouwen op te bouwen
  • We bieden bewegingen aan die functioneel zijn en je dus daadwerkelijk helpen in het dagelijks leven
  • We leren je veilig en verantwoord bewegen passend bij wat jouw lijf kan. Van jong tot oud, ook als je last hebt van klachten of pijn
  • Wij bieden je veilige manieren aan waarmee je maximaal intensiteit kunt bereiken

02. Hoe we trainen

  • Onze trainingen bestaan uit een kruisbestuiving van fitness, atletiek, krachttraining en gymnastische oefeningen
  • Bij ons zie je nauwelijks fitness apparaten, maar kettlebells, zandzakken, touwen, sleetjes, stangen en dumbells
  • We dagen je uit een stapje verder te gaan dan je denkt dat je kunt, want zo groei je
  • We leren je je lijf kennen: waar zitten bepaalde spieren, hoe leer ik deze aan te spannen en hoe doe ik dat in beweging?

03. Onze coaching

  • Iedereen krijgt een warm welkom bij ons, onze gym is een veilige plek voor iedereen
  • We ondersteunen je in veel meer dan alleen het coachen tijdens een work-out
  • We houden van korte lijntjes en checken regelmatig bij je in
  • We nemen geen blad voor de mond. We zeggen wat nodig is door je soms fysiek uit te dagen en soms meer mentaal
  • We staan altijd voor je klaar en helpen je waar we kunnen

WHY CHOOSE US? BECAUSE
WE’RE THE BEST.

Our state of the art gyms provide you with a great place to work out in, whether you are there to burn off some calories or are training for something more specific. Why not visit your nearest Ave Gym Center and take a look? We’re here to help!

  • individual training calories.
  • Fitness Training special.
  • Personal Training to help!
  • individual training calories.
  • Fitness Training special.
  • Personal Training to help!

BRUCE BAILEY

Crossfit Expert