Een uur waarin je zelfstandig kunt komen trainen. Eventueel met een speciaal voor jou gemaakt schema.
Open gym
Bijna alle dagen van de week kun je bij ons komen trainen aan die dingen die voor jou specifiek belangrijk zijn. Wat dat dan ook maar is. Misschien een bepaalde spiergroep waarbij er sprake is van een disbalans, of een bepaalde beweging waar je beter in wilt worden.
Je kunt alleen komen of met anderen om lekker samen te sporten. Al het materiaal wat onze gym te bieden heeft staat tot je beschikking. Ook is er altijd minimaal één van de coaches aanwezig om te helpen waar nodig.
En wil je graag weten hoe je gericht aan het werk kan, dan kunnen we je uiteraard van dienst zijn met een speciaal voor jou gemaakt trainingsschema.